こんばんは。
仕事 人間関係、
生理痛 肌荒れ 体調不良の悩みを
アロマで和らげるセラピー
セラピスト 川名ともみです＾＾
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仕事やまわりの人間関係で
どうしても好きになれない...
というより
この人苦手だなとか
もう嫌い！
ということはありませんか？
仕事も身近な人間関係も
いろいろな人があるので
嫌いや苦手を感じる場面や
居てほしくない、関わりたくない人も
いると思います。
また、もしかすると、
嫌いに感じること(人)が多い
という方もいらっしゃる
かと思いますが、
そのような方の中には
人を嫌いになる
ことに悩んでしまう
という方もいらっしゃいます。
たとえば、
・嫌いになることがダメ
・嫌いになってはいけない
などと思われているようですが、
苦手も嫌いも
そう感じているだけのことなので、
何も悪くないのです。
嫌いは嫌いでいいのです。
もしも、
悩むほど気になるのであれば、
どこがどう嫌いなのか？
何で？なのか
自分の気もちを
掘り下げてみることで
嫌いの理由に気づき、
苦手や嫌いに感じることが
変わると思います。
人間関係のお悩みは
ストレスになりやすかったり、
自分をネガティブにとらえたり
自分のイやな部分を感じてしまう
ことも多いです。
付き合う人や
関わる人の影響も
あると思いますが、
人間関係が上手くいかないからと
仕事や環境を変えることも
そう簡単にはいかない
ことも多いです。
でもじつは、
仕事や環境を変えるよりも
自分の思考を変えることで
どんな環境にいても
振り回されることが
少なくなっていきます。
人嫌いに悩まされていらしたら
ご参考ください。
また、ふだん
人との関わりに疲れたなと
感じた日は、
好きな香りを嗅ぐと
脳がリラックスできます。
お気に入りの香りがあれば
ぜひ使ってみてくださいね。
わたしのおすすめアロマは、
ローズウッドの香り
人間関係のモヤモヤや
ざわざわした心を落ち着かせて
やさしく癒してくれる香りです。
本日もお読みいただきありがとうございます。
アロマをとおして
こころと体の健康をサポートし、
いつまでも美しく輝ける女性を
増やしていきたいです。
すこしでもお役に立てましたら幸いです。
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