こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです＾＾
先日のブログ、
わたしたちは
自分が思っている以上に
他人の影響を受けやすく
不安になりやすい
ということを書きました。
しかし、
意識しても
なかなか変えることは難しいものです。
気がつくと
不安で
心配で
考えごとばかりで
あたまの中がいっぱい。
くりかえしているうちに、
こころだけではなく
気力がなくなり
からだも不調になってしまい、
気もちが不安定
いつも肩が凝る
お腹が痛い
寝つきが悪い
といったことが
起こっていることもあります。
そこで、本日は
不安から抜けられなくて
悩まれているという方に、
不安を和らげるアロマの香り
をおすすめします。
・プチグレン
・ラベンダー
・ローズウッド
・ベルガモット
不安でいっぱいな心を
落ち着かせて
軽くしてくれます。
ちなみに、
ローズウッドの香りは
優しくてふんわりとした
包みこんでくれるような香りです。
香りを嗅ぐと０．２秒で脳に届き
ほんの一瞬、無意識のうちに
快か不快かを判断する
と言われています。
脳が快（心地よい）判断すると
気もちが落ち着いたり
楽しいことを思い出したり
気力があがってくる
といったことを感じられ、
不安が和らいでいきます。
香りの好みはそれぞれです。
ご自身が落ち着くと感じる香りが
いちばんいいと思います。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
お役に立てたら幸いです。
現在、潜在意識アロマ®も
対面セッションを再開いたします。
衛生面等には配慮しておりますが、
ご心配な方は
引き続きオンラインをご利用ください。
オンラインの際は、
香りキットの事前送付がございますので、
ご希望日の１週間前までにお申込ください。
①はじめに
セッションをお申込下さった方に、
香りキットを事前に送付いたします。
②当日は、
届いた香りを嗅いでいただきながら、
ビデオ通話にてセッションをすすめます。
③セッション後に、
お選びいただいた香りのスプレーを
送付させていただきます。
♥パソコンでのビデオ通話ですので、
ご自宅にいながら気楽に受けていただけます。
♥ビデオ通話がはじめての方は、
事前に簡単な説明、接続確認をいたします。
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