こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです＾＾
各日10時または14時～
9/9（水）, 9/16(水), 9/23(水), 9/30(水)
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そろそろ
暑さも落ち着きはじめるようですね。
まだまだ暑いことは変わりませんが、
かすかに季節が移ろぐ気配を感じています。
とにかく暑さが厳しかった今夏は
コロナによる自粛の影響はもちろん、
ここ最近は
お盆休みが明けて仕事がはじまり
・からだがダルい
・寝ても疲れが取れない
・イライラすることが多い
・肌荒れが気になる
・食欲がない、消化不良気味
などと、
心身の不調を感じられている方も
いらっしゃると思います。
仕事の疲れというよりは、
これまでの疲れが
十分に回復していない
という方が多いと思います。
というのは、
お盆休みや夏休みを取って
休みを過ごしたつもりでも
家のなかで掃除や料理、片づけ、
ちょこちょこと近くへ買い物など
いつも以上に行動していた
または、何もしていないようで
無意識に考えごとばかりしていた
といった過ごし方をされていて、
じつは
からだも脳も活動しつづけていて
休息ができていないのです。
そのため、疲れは取れずに
さらに溜めてしまって
不調を感じられている方が
毎年この時期になると多くなります。
もしかすると、
休むことは怠ける＝悪いこと
と無意識に思われていたり、
日ごろから、
悩みごとをひとりで考えつづけるクセが
影響しているかもしれません。
しかし、
疲れをそのままにしておくと、
これから季節が変わる時に
急激に体調を崩されることや
心の不調が大きくなることもあります。
心身の不調により
免疫力も低下するため、
コロナやこれからの流行風邪に
罹るリスクも高くなってしまいます。
ですので、しっかりと
「休息」することが必要です。
何もしない、何も考えない時間が
おすすめですが、
まずは、
癒される、スッキリする、楽しい
と思える時間を過ごせるだけでも
疲れが回復されていきます。
心とからだが元気になれたと
感じられることは免疫アップにも繋がります。
それでも、自分で
「休息」が思うようにできないという方は、
アロマの香りを使った
潜在意識アロマ®や
ボディトリートメントで
休息のお手伝いをいたします。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
お役に立てたら幸いです。
ここ
現在、潜在意識アロマ®は
対面セッションを再開いたします。
衛生面等には配慮しておりますが、
ご心配な方は
引き続きオンラインをご利用ください。
その際に、
香りキットの事前送付がございますので、
ご希望日の１週間前までにお申込ください。
①はじめに
セッションをお申込下さった方に、
香りキットを事前に送付いたします。
②当日は、
届いた香りを嗅いでいただきながら、
ビデオ通話にてセッションをすすめます。
③セッション後に、
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♥パソコンでのビデオ通話ですので、
ご自宅にいながら気楽に受けていただけます。
♥ビデオ通話がはじめての方は、
事前に簡単な説明、接続確認をいたします。
潜在意識アロマ®とは？
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