こんばんは。
仕事 人間関係 体調不良、
生理痛・肌荒れの悩みを和らげる
アラサー専門アロマセラピスト
川名ともみです ^^
潜在意識アロマ®セッションを
受けてくださる方に
生理に関するお悩みが
多いです。
生理前や生理中のイライラに
悩まされている方は多くいらっしゃるのですが、
「生理後にイライラする」
というお声をお聞きすることがあります。
このような場合は
生理による体の要因もありますが、
日ごろの悩みや不安など
考えグセによる影響といった
精神的な問題が要因となっていることが
多いようです。
一般的に、
月経の周期がホルモンバランスに影響を与えて
生理痛やPMS、自律神経失調や更年期障害などの
症状を起こし、
生理後のイライラ原因は
自律神経の乱れがとくに影響している
と言われています。
じっさいに潜在意識アロマ®セッションを
受けて下さった方に
イライラすることを具体的にお聞きしたところ、
「頼まれ仕事ばかり増え、ほぼ毎日残業、
この先も続くと思うと体も精神的にも不安」
「自分ばかりが忙しく頑張っていて、まわりは
協力的になってくれないことに悩んでいる」
などといったことを、いつもあたまのなかで
グルグルと考るだけで解決できず、
生理の終わりごろはとくに
感情的になりやすく精神的につらい
とおっしゃっています。
つまり、生理後にイライラされる多くの方は
日ごろの考えグセが大きく影響して
自律神経の働きを乱す要因となっていると
言えるのです。
ですので、
考えグセをやめることで
生理後のイライラ解消につながるのですが、
考えグセというのはほとんど無意識であり
自分では気づきにくいもので、
カウンセリングを受けられたことで
ご自身の考えグセに気づかれることが多いです。
さらに、潜在意識アロマ®セッションでは
カウンセリングとその人に合う香りを選んで
嗅ぎ続けていくことで思考が変化していき、
「生理後のイライラがなくなるだけではなく、
生理痛も軽くなってきた」
「気の重かった生理が気にならなくなって
快適に過ごせている」
といった変化も感じていらっしゃいます。
潜在意識アロマ®は、
直接からだに働きかける施術とは異なり、
香りが日ごろ気づくことのない
無意識の部分に働きかけるもので、
体に変化を起こすこともあるのです。
もしも、
「生理期間のイライラや落ち込みがひどい」
「考えごとにとらわれやすいし、
生理前後は気分のムラがひどい」
などと悩まれていらっしゃる方は、
潜在意識アロマ®セッション
の体験をおすすめします。
遠方にお住いの方、
遠隔セッション可能ですのでご相談下さい。
本日もお読みいただきありがとうございます！
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