こんばんは
ロゼッタビューティー松尾です
今朝は頑張って早起きして
朝ヨガにいってきました
私のヨガの原点
アシュタンガヨガです
大通サロンから円山サロンに
移転してからは
めっきり足が遠のいてしまいましたが
行くと
やっぱり良い
何も無い四角い部屋が
とても集中できます
ゴチャゴチャした自分の家でも
ちゃんと集中してできれば
一番よいのですが…
職場でも
自宅でも
他にやりたいことや
やらなければならないことが山積みで
全くやる気がおきません
このサットヴァというスタジオに行きさえすれば
ヨガ以外やるべきことがないですからね笑
塾やスポーツジムもそんな感じなのかな？
モチベーションあげるための
ひとつの方法ですね
意思の弱い私にはぴったりです
筋肉痛がおさまる頃に又行こう
もうすでに体中が痛い
では
おやすみなさい
