ロゼッタビューティー松尾はるみです。
今日は、ハーフだけどマイソール行けました
やっぱり朝にヨガをすると気持ちも体も整います。
太陽礼拝に集中するだけでも違うと思うから忙しくて体力的に自信のない日もなるべく行くことにしようと思いました。
がっつりじゃなく軽くやればよい。
体が思うように動かなくなったり、あちこち痛かったりすると、動くのが嫌になり【何もかも面倒くさい】という思考に囚われます。
中２の息子も同じ症状。
体に筋肉が無さすぎて思うように動けていないです。
私も、若い頃はずっとそうだったのでよくわかります。
78歳の母も。
中２は動けよって思うけど、母はどれくらいかなぁ～
あちこち相当痛くて、かなり面倒くさそうな状態。
私の場合は動きすぎて痛くなってる説もあるので、やり過ぎ注意報を無視するのはやめようと思います
帰り道に雪まつりを歩いてきました。
みんな中１と小4だそうです。
いいもの観た
この子たちは転んで怪我して痛い思いをしても強そうだ。
おやすみなさい
