ロゼッタビューティーの 松尾はるみ です。
最近、私がブログの更新を怠っているもので、いろいろな方からメールやラインをいただきます。
大丈夫？体ぐあい悪いの？と。
3月に体調を崩してからというもの、確かに以前のように体が動かないし、ヨガをしていても呼吸が伸びず、インストラクションが苦しいなぁ…と感じていました。
なので、無理はせず、１週間に１度は休みを取るように心がけたり、早寝をしてなるべく、目を休めるようにしていたのです
その甲斐あってか、最近、ようやく元に戻ってきた感があります。
ご心配してくださった方々、本当にありがとうございます
朝のマイソールも、なかなかゆっくり時間が取れず相変わらず毎日ハーフプライマリーですが今日で985回です
セカンドに戻るどころか、ハーフのまんま地味に1000回むかえそう
まぁ、ハーフプライマリーでの充実感があるので良しとします。
そして、先週も今日もアシュタンガビギナーズレッスンはヨガ初めての方も迎えて楽しくおこないました
来週は新月のため、レッスンお休みとなります。
私もしっかり充電しようと考えてます
おやすみなさい
