ロゼッタヨガの 松尾はるみ です。
今日も素敵なお客様がいらっしゃいました
札幌でナースしながらヨガインストラクターとしても大活躍のyuki先生です。
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yuki先生とはLPY養成講座仲間でお年頃も近く、今日はたくさんお話できて楽しい施術となりました
グアシャによる痧(シャ)は心と肺に大きく出ましたが、軽い脊柱の湾曲による左肋骨部分の筋肉盛り上がりが原因と思われるので、ヨガで胸筋を鍛え上げ、背中の僧帽筋や菱形筋を緩めて薄く退化させることをお勧めしました。
そうすると、肋骨部分の盛り上がりは少なくなり、心肺への圧迫や負担も軽くなりますね
yuki先生は看護師でもあるので、身体の説明をするのは照れちゃいましたが、真剣に聞いて下さって嬉しかったです
共通の話題も多かった私たちですが、昨日と今日で同じ音楽会に参加していたのも発覚
インド古典音楽ドゥルパド〜音の宇宙〜
ドゥルパド声楽家の 中井すがたさん とパカーワジ奏者 カネコテツヤさん は今日も息の合った演奏で素晴らしかったです。
演奏が始まる前の写真ですが、中井すがたさんは惚れ惚れする美しさ
声は低音から高音まで自由自在に宇宙まで拡がって行くような音域です。
声は低音から高音まで自由自在に宇宙まで拡がって行くような音域です。瞑想しながら遥か昔のインドまで旅してきました
良い夢みられそう
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