ロゼッタヨガの 松尾はるみ です。
今日はLPYの皆さんと田中しのぶ先生の陰ヨガを受けてきました
しのぶ先生の陰ヨガは以前にも受けたことがあったのですが、前回は私ひとりで初参加だったのでちょっぴり緊張していたかもしれません。
今日は仲間たちと一緒だったせいか全身の力が上手に抜けて、ポーズとりながら気持ちよ～～～～く眠っちゃったり
何せ陰ヨガはポーズをとってからが長いのです！4分ぐらいじっと同じポーズでいたりします。
眠っちゃもったいないので頑張りました。
眠くなってしまうのは睡眠不足か疲れすぎだそうで…
確かに最近寝るのが遅い私。今日こそ早く寝よう！
しのぶ先生が語りかける言葉はひとつひとつに説得力があり、愛に満ちた迫力のある静かな響き
かけられる言葉に「はい」と素直になれます
しのぶ先生が最後の方でおっしゃっていた言葉。
美日子先生が引いてくれた線路を進んでください
ジーンときちゃいました
本当に美日子先生は私たちのために線路を何本も引いてくれる誇らしい先生です
しのぶ先生 今日はありがとうございました