ロゼッタヨガの松尾はるみです。
今日のブログはズルして、ホットペッパーのブログに日中書き込んだことを、まるまんまコピペしま～す
昨日と重複してる部分もありますが…あっちでもこっちでもメニューの説明やら何やら書いててワケわからなくなってますので大目にみてくださいね
では
どうぞ読んでください
こんにちは。店長の松尾です。
皆さんはお腹の中にリンパ液の溜まるプールがあるのをご存じでしょうか？
リンパ液は約２リットルほど体内を流れていて、その８割ほどが足と腹部なのだそうです。
お腹の中に乳び槽というリンパ液をため込むプールのような場所があり、食事でとった脂肪も小腸のリンパ管に吸収されて、このプールに集まってくるそうです。普通のリンパ液は透明ですが、この乳び槽のリンパ液は脂肪分のせいで乳白色で、乳び槽という名前は、きっと、この色からきているのでしょうね。
「び」という漢字は難しいのでひらがなにしましたが、お粥の意味があるようです。
白いお粥のようなリンパ液の溜まるプールを私たち誰もがお腹の中に持っていると考えたらちょっと面白いですね＾＾
横隔膜の上下運動で、このリンパ液は流れがよくなるので、深い呼吸でお腹を動かすことは大変よいことです。
呼吸を促しながらのお腹のマッサージを受けてみませんか？
まずは温めた石でお腹を温め、その間に足ツボマッサージを行います。女貞子・当帰・桂枝など、身体を温める成分を主とした漢方アロマオイルをお臍に垂らし、お腹をマッサージします。血行や気のめぐりをよくし、生理痛、生理不順、冷え症の改善、消化促進、利尿作用もあるので浮腫みの解消にもつながります。
マッサージ後は再びホットストーンでお腹を温め、ヘッドマッサージを行います。
是非一度ご体験くださいませ。
お得なクーポンもございます！
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こんな感じでホットペッパーのブログも書いてます。
コピペで楽しちゃいました。これからはこうしよう
おやすみなさい
