今日はSATTVAでの初レッスン。
4名の生徒さんにお越しいただきました
ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽなのでポーズもゆるめにして時間も50分(残り10分はｼｬﾊﾞｰｻﾅで休憩)です。
2年も前から通いなれた場所で、500回以上も繰返してきたポーズのたった4分の1ぐらいを教えるだけなのに、やっぱり緊張しました
でも、楽しかったです
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞって、ヨガを極めた人たちがやるものだと思っていたので初心者クラスをみつけて嬉しいです」とのご感想をいただき、私もとっても嬉しくなりました
私の初心者ｸﾗｽを受けた方が、もうちょっといけるかも
と自信をつけて、SATTVAのﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ
ﾌﾙﾌﾟﾗｲﾏﾘｰへと進んでいただけたらなんて楽しいでしょう
私もｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ初心者から早く脱出して、お伝えしたいことを60分の中で全て出しきれる指導者になりたいです。
でも初心は忘れずに
ですね
とにかく練習、練習、練習なので…頑張ります
来週はもっと、上手に教えられると思いますのでたくさんのご予約お待ちしております
私は火曜の2時のﾋﾞｷﾞﾅｰ(500円)を担当。SATTVAスケジュール
http://sattva.huuryuu.com/schedule.html
ところで、ロゼッタヨガとSATTVAで私が教えるヨガはどう違うの？って思われる方もいるかもしれませんので簡単にご説明しますね。
ロゼッタヨガはﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｻﾛﾝで行う女性のためのヨガです
生理痛・生理不順・不妊・更年期障害・マタニティ・産後ケア
体重を落としたい・ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを整えたい
冷え・むくみ・肩こり・腰痛・O脚・猫背
様々な女性のお悩みに対して、ひとりひとりにシークエンス(ポーズの順序)を組んでいき、経絡とツボを刺激していきます。
お一人様か、お友達同士でのご参加なので、気兼ねなくご質問やご相談をしていただけます。
ヨガを始める前の水素水、終わった後の温かいお飲み物やホットタオルのサービス、ホットストーンによるお腹の温めなどがご好評いただいております
ぜひ、ご体験くださいませ
マンツーマンヨガ60分…4320円
お二人ヨガ60分…3240円
三人ヨガ60分…2160円
(1名様の料金です)
他、マッサージ等ご用意しております
ﾘﾗｸ整体60分…6480円
ﾘﾗｸ整体120分…10800円
(延長10分1000円)
ｱﾛﾏｵｲﾙﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ腸ｾﾗﾋﾟｰ付き120分…10800円(60分は5400円)
漢方経絡ﾏｯｻｰｼﾞ 腸ｾﾗﾋﾟｰ付き120分…15000円(60分は7500円)
腸セラピー30分 3240円
ﾘﾝﾊﾟｸﾞｱｼｬ120分(ﾘﾝﾊﾟ90分ｸﾞｱｼｬ30分)…10800円
ﾘﾝﾊﾟｸﾞｱｼｬ60分(ﾘﾝﾊﾟ40分 ｸﾞｱｼｬ20分)…5400円
(皮膚の経絡や反射区をヘラで擦り、身体に溜まった老廃物を排出する中国の伝統的な療法です)
ヨガ&ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ120分…10800円
リラク整体ヨガ120分…10800円
ヨガ&漢方経絡ﾏｯｻｰｼﾞ120分は9月いっぱいモニター価格7500円で承ります
ロゼッタヨガのご予約はこちらまで
imaharu38@gmail.com
長くなってしまってすみません
おやすみなさい
