やったぁ

ライブが終わってから
自堕落に
寝る前は必ずアイスを食べる生活をしていたら
あっという間に
体重が更に３kg増になっていた…



こりゃ洒落にならん
っつう事で
ラジオ帰りに歩いたり
チョロチョロだけど走ってみたり
食事の量を減らし
甘い物を断絶した所
約１週間で5.5kg体重が減ったよ。





でもでも
油断は大敵だし
次のライブまでに
あと３kgは落とさんと…




体質的に太るのとか
マジで楽勝なんだけど
痩せるのは大変だから
体調管理の項目に
体型維持もしっかり入れとかんとダメだぁ…





っつうか
急激に体重が落ちまくっても
身体的にはNGだろうし
何かしら病的な感じの疑いも出るから
しっかりコントロールせんとイカンね。

ジッタに会った

アイツは帰りで
俺は行き
反対側の歩道で
俺は走っとったから

『おぉ～』

『おぉ～』

『お疲れさん！』



だけの会話だったけど
元気そうだった。





っつうか
ちょっと前にライブで
会ったんだけどさ。





まぁ
元気が何よりだね。

夏は何処

札幌
寒いです…





暑いの得意じゃないから
イイっちゃイイんだけど
もうちょいポカポカしとる方が気持ち良い。





花火とか海とかBBQとか
もう何年も味わっとらんくて
今年も無縁かもしらんけど
夏の暑さは毎年恒例の
東京ツアーで味わっていて
それまでは堪能出来ないのかなぁ。





っつうか
久しぶりに体重計乗ったら
スゲー焦った…





東京までには痩せます！