色とお花の教室、Rose Tree Color&Flower主宰のばらこです。
本日は大宮での美色講座、初級のLesson2でした。
今回は似合う色は何で決定するの？、
肌の色は何で決定されるの？
食べ物五色のバランス
陰性＊陽性の性質を知ろう
血液型で変わってくる必要な食べ物、ダイエット法などなど、興味深い内容でした。
色鉛筆を使って食べ物の素材の色を塗ったり。ご自身の普段の食事をふりかえったり。
補足で5行にまつわり存在する、5味や5法の説明もさせていただきました。日本の精進料理は5色、5味、5法で作られているのです。すばらしい～
講座の後は
お気軽カフェあげはにて身体が喜ぶランチ。
もちろん、有機コーヒーと豆乳プリンも！
今日のレッスンにぴったりのバランスのとれた昼食でみんな大満足でした
食生活を見直し、ますます女子力アップを目指していきましょうねー。
ありがとうございました