最近ちょっとひと休みして、
なかなかブログを書くのがおっくうになっていますが、
Facebookへの投稿は、ちょこちょことしています。
私の場合、情報の検索は英語と日本語で行うのですが、
最近投稿したなかでとくに良かった動画をお知らせしますネ。
「高タンパク食、高栄養価の食事」を普段からみなさまにはお伝えしてますが、
その中で一番使える食材が「卵」です。
ところでご存じでしたか？
「卵は１日１個まで」という情報は、もはや古い情報なんですよ。
コレステロールが気になるし。。。という方はこの動画をご覧下さい。
さて、このように情報というのはどんどん更新されています。
新聞やテレビ、雑誌などは商業とつながっているので
なかなか正しい情報が得られないというのが実情だと考えています。
先日お伝えしたとおり、シークレットページにて
更新されたなおかつ圧縮された情報の動画をお伝えしてまいりますので、
来院中の方でIDとパスワードをまだもらっていないという方は
受付までお申し付け下さい。
我々が提案する食を基本とした医療は、
生涯にわたるあなたの健康な時間を
できる限り長くするサポートをすることです。
１２月ですね！
体調を崩されている方が多いようです。
高タンパク高栄養価の食べ物をしっかりとりたいですね。
さて、
ホームページに来院されている方向けのシークレットページを作りました。
診療室では時間の関係上なかなかお伝えできない内容や、
知っておいてほしい新しい情報を動画でお伝えしていきます。
こちらのシークレットページは認証が必要ですので、
来院されている方には、
認証IDとパスワードをお伝えしております。
ちなみに、ホームページの内容は3年ほど経過し、
若干情報鮮度が古くなったり、
コンセプトが変化してきたものがありますので、
来年度は新しく作り直そうかと考えています。
今年もあとわずかです。
元気に２０１４年を迎えたいものですね！
体調を崩されている方が多いようです。
高タンパク高栄養価の食べ物をしっかりとりたいですね。
さて、
ホームページに来院されている方向けのシークレットページを作りました。
診療室では時間の関係上なかなかお伝えできない内容や、
知っておいてほしい新しい情報を動画でお伝えしていきます。
こちらのシークレットページは認証が必要ですので、
来院されている方には、
認証IDとパスワードをお伝えしております。
ちなみに、ホームページの内容は3年ほど経過し、
若干情報鮮度が古くなったり、
コンセプトが変化してきたものがありますので、
来年度は新しく作り直そうかと考えています。
今年もあとわずかです。
元気に２０１４年を迎えたいものですね！
１１月も中旬にさしかかってまいりました。
北海道ではもう雪が降り３０ｃｍ積もったという話を聞いています。
寒くなってきましたネ。
私はあいかわらず元気にしております。
新しい試みとして講演を行うことになりその準備で追われています。
今回はその中身をちょっとご紹介しておきます。
糖質をたくさん含むソフトドリンクを日常的に飲み過ぎていると、
歯がこういう風になっている方をお見かけすることが多々あります。
実は、見える部分がこうなっているだけで
体の見えない部分はもっといろいろなことが起きているのです。
糖質過剰な食生活を続けると、
血糖コントロール異常（高血糖や機能性低血糖、インスリン抵抗性など）
から始まる糖質代謝の乱れや、
腸内細菌叢の乱れからくる免疫低下、
また、
ブドウ糖が起こす糖化最終産物（AGEs)が増えることにより
老化スイッチがオンになりやすくなります。
さらに果糖からは
毒性の高い糖化最終産物（ToxicAGEs)が作られ、
大量の活性酸素が作られるようです。
糖質の代謝に使われる栄養素は、
ビタミンB1がメインですが
その他にビタミンB6、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸があります。
歯周病がコントロールされていなければ、
慢性炎症によるビタミンB群の消費量増加や、
歯周病菌由来のTNF-αによるインスリン抵抗性を促進します。
さらに菌の中にある内毒素LPSは腸内細菌叢を乱します。
抗生物質は腸内細菌叢のバランスを乱し、
特定の腸内細菌の増殖によってビタミンB群の消費が増大します。
糖質過剰による歯の問題は、
全体から見てみると
「氷山の一角」だということです。
北海道ではもう雪が降り３０ｃｍ積もったという話を聞いています。
寒くなってきましたネ。
私はあいかわらず元気にしております。
新しい試みとして講演を行うことになりその準備で追われています。
今回はその中身をちょっとご紹介しておきます。
糖質をたくさん含むソフトドリンクを日常的に飲み過ぎていると、
歯がこういう風になっている方をお見かけすることが多々あります。
実は、見える部分がこうなっているだけで
体の見えない部分はもっといろいろなことが起きているのです。
糖質過剰な食生活を続けると、
血糖コントロール異常（高血糖や機能性低血糖、インスリン抵抗性など）
から始まる糖質代謝の乱れや、
腸内細菌叢の乱れからくる免疫低下、
また、
ブドウ糖が起こす糖化最終産物（AGEs)が増えることにより
老化スイッチがオンになりやすくなります。
さらに果糖からは
毒性の高い糖化最終産物（ToxicAGEs)が作られ、
大量の活性酸素が作られるようです。
糖質の代謝に使われる栄養素は、
ビタミンB1がメインですが
その他にビタミンB6、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸があります。
歯周病がコントロールされていなければ、
慢性炎症によるビタミンB群の消費量増加や、
歯周病菌由来のTNF-αによるインスリン抵抗性を促進します。
さらに菌の中にある内毒素LPSは腸内細菌叢を乱します。
抗生物質は腸内細菌叢のバランスを乱し、
特定の腸内細菌の増殖によってビタミンB群の消費が増大します。
糖質過剰による歯の問題は、
全体から見てみると
「氷山の一角」だということです。
出産で退職した村上歯科衛生士が産後２ヶ月で
元気な赤ちゃんを連れて来てくれました！
かわいいですねぇ！
栄養に気をつけてしっかりと補給してきただけあって
赤ちゃんの肌の色は、青白くもなく、
まさに赤ちゃんですネ！
出産前は重度鉄欠乏でしたから焦りましたネ。
それから、
「担当していた患者さんの来院する時間」を見計らって来る
あたりはさすがですね。
彼女の場合は最初からライフプランを綿密に立てていましたので、
当院では仕事のサポート（知識・技術）だけでなく、
結婚・出産・家庭生活に結びつくサポートも行いました。
２０代でやっておいたほうがいいことをしっかりと実行すると、
３０代でのプランは立てやすくなります。
逆に２０代で楽をしすぎると、３０代は苦しいかもしれません。
ポイントは、
自分で自分に鎖をかけているメンタルブロックを外すこと。
心理カウンセラーとの対話により、
「知っているつもりの自分の知らない部分」や「心の癖」
に気づくというのも、当院が行ったサポートの一つでした。
全てを両立させて
「充実した人生を積極的に創造したい」
という歯科衛生士の方、
現在募集していますのでご相談下さい。
超特急で情報をまとめ直しています。
それは、今年の２月から準備してきたものです。
テーマは
あなたが生涯にわたりご自分の歯で過ごせるようになり、
相乗効果として病気になりづらい体づくりにつながるものです。
ベースにしたものは、
ライナス・ポーリング博士が提唱し
現在のアンチエイジング医療をリードしている分子整合栄養医学です。
あまり聞き慣れない人でもありますし（私自身がそうでした）、
聞いたことのない学問なので怪しいと思われる方もいらっしゃることでしょう。
ちょっとご説明しておきます。
みなさん、アインシュタインはご存じですよね？
では、２０世紀を代表する科学者で、
アインシュタインと匹敵する人は誰でしょう？ という質問はいかがでしょうか。
実は、それがライナス・ポーリング博士です。
＝＝＝Wikipediaからちょっと引用してみますと＝＝＝＝
今日、ポーリングが残した科学への貢献は多くの人によって称えられている。
イギリスのニューサイエンティスト誌による「史上偉大な20人の科学者」で、アルベルト・アインシュタインと共に選ばれた唯一の20世紀の科学者である。ネイチャー誌のミレニアム・エッセイの著者であるGautam R. Desiraju[33]は、ポーリングをガリレオ、ニュートン、アインシュタインに続くこの1000年で最も偉大な思想家、思弁家の一人であると主張した。
＝＝＝＝＝＝＝＝引用終わり＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Wikipediaのリンクはこちら
ライナス・ポーリング博士は個人では異例の２度ノーベル賞を受賞している方です。
ポーリング博士が提唱したのは、
体を分子レベル、細胞レベルまで分解して考え（凄いでしょ！）、
整えるにはどうするか？ということです。
どのように整えるかというのは、
「We are what we eat 」という言葉に集約されていますが、
文字通り「食べ物」で整えるということです。
逆に言えば、
「食べ物」で体が乱れるということでもありますネ。
これをオーソモレキュラー メディスンと言いますが、
私は今年の上半期からずっと医師向けの講座を受講してきて、
どの栄養素がどのように体に問題を起こし、
どう整えていくのかということを勉強してきたのです。
（計算したら延べ８０時間ほど受講していました！）
ようやく、歯科の分野での応用の方法がわかり、
むし歯（う蝕）や歯周病、ドライマウス、粘膜疾患への対応などをまとめ、
これからそれをベースにした治療や予防の説明のためのパンフレットを
つくっているという次第です。
歯科の分野では、
むし歯（う蝕）や歯周病がおもに取りざたされますが、
本質的には、
消化管の入り口の口腔を扱っているということですから、
入り口を整えることは
全身へとても良い影響を及ぼすことにつながります。
ピロリ菌感染や、糖尿病との関連も大きく
とくに食についての情報提供はとても重要なポイントになりますし、
その理由がなぜか？という医学的な部分を
わかりやすく理解していただくというのが課題ですネ！
今、手元には膨大な資料がありますが、
今の日本の医療制度で薬に依存し過ぎている部分や
各科で切り離されてしまった部分を
カバーできるものになると確信しています。
また、
この療法に理解がある医師の友人はたくさんいますが、
浦安地域で連携できる理解ある医師が増えていくことを望んでいます。
そうなると、
病院に薬をもらいにいく人は減り、
その分健康で活動的な人が増えますから
すこしずつ地域の活気が出てくるはずですよネ。
では、完成までがんばります！
P.S
マイクロスコープ下の歯周病のエムドゲイン再生療法や、マイクロ歯周形成外科、
金属撤去してのセラミック審美治療、骨造成を含むインプラント治療、
ノンクラスプデンチャー、
T4Kトレーナーを使用したプレ矯正治療など、
アップできていませんがルーティンに行っていますので、
落ち着いたらそれぞれアップしますネ。
それは、今年の２月から準備してきたものです。
テーマは
あなたが生涯にわたりご自分の歯で過ごせるようになり、
相乗効果として病気になりづらい体づくりにつながるものです。
ベースにしたものは、
ライナス・ポーリング博士が提唱し
現在のアンチエイジング医療をリードしている分子整合栄養医学です。
あまり聞き慣れない人でもありますし（私自身がそうでした）、
聞いたことのない学問なので怪しいと思われる方もいらっしゃることでしょう。
ちょっとご説明しておきます。
みなさん、アインシュタインはご存じですよね？
では、２０世紀を代表する科学者で、
アインシュタインと匹敵する人は誰でしょう？ という質問はいかがでしょうか。
実は、それがライナス・ポーリング博士です。
＝＝＝Wikipediaからちょっと引用してみますと＝＝＝＝
今日、ポーリングが残した科学への貢献は多くの人によって称えられている。
イギリスのニューサイエンティスト誌による「史上偉大な20人の科学者」で、アルベルト・アインシュタインと共に選ばれた唯一の20世紀の科学者である。ネイチャー誌のミレニアム・エッセイの著者であるGautam R. Desiraju[33]は、ポーリングをガリレオ、ニュートン、アインシュタインに続くこの1000年で最も偉大な思想家、思弁家の一人であると主張した。
＝＝＝＝＝＝＝＝引用終わり＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Wikipediaのリンクはこちら
ライナス・ポーリング博士は個人では異例の２度ノーベル賞を受賞している方です。
ポーリング博士が提唱したのは、
体を分子レベル、細胞レベルまで分解して考え（凄いでしょ！）、
整えるにはどうするか？ということです。
どのように整えるかというのは、
「We are what we eat 」という言葉に集約されていますが、
文字通り「食べ物」で整えるということです。
逆に言えば、
「食べ物」で体が乱れるということでもありますネ。
これをオーソモレキュラー メディスンと言いますが、
私は今年の上半期からずっと医師向けの講座を受講してきて、
どの栄養素がどのように体に問題を起こし、
どう整えていくのかということを勉強してきたのです。
（計算したら延べ８０時間ほど受講していました！）
ようやく、歯科の分野での応用の方法がわかり、
むし歯（う蝕）や歯周病、ドライマウス、粘膜疾患への対応などをまとめ、
これからそれをベースにした治療や予防の説明のためのパンフレットを
つくっているという次第です。
歯科の分野では、
むし歯（う蝕）や歯周病がおもに取りざたされますが、
本質的には、
消化管の入り口の口腔を扱っているということですから、
入り口を整えることは
全身へとても良い影響を及ぼすことにつながります。
ピロリ菌感染や、糖尿病との関連も大きく
とくに食についての情報提供はとても重要なポイントになりますし、
その理由がなぜか？という医学的な部分を
わかりやすく理解していただくというのが課題ですネ！
今、手元には膨大な資料がありますが、
今の日本の医療制度で薬に依存し過ぎている部分や
各科で切り離されてしまった部分を
カバーできるものになると確信しています。
また、
この療法に理解がある医師の友人はたくさんいますが、
浦安地域で連携できる理解ある医師が増えていくことを望んでいます。
そうなると、
病院に薬をもらいにいく人は減り、
その分健康で活動的な人が増えますから
すこしずつ地域の活気が出てくるはずですよネ。
では、完成までがんばります！
P.S
マイクロスコープ下の歯周病のエムドゲイン再生療法や、マイクロ歯周形成外科、
金属撤去してのセラミック審美治療、骨造成を含むインプラント治療、
ノンクラスプデンチャー、
T4Kトレーナーを使用したプレ矯正治療など、
アップできていませんがルーティンに行っていますので、
落ち着いたらそれぞれアップしますネ。