病院で老化ですね...って言われたんです♪

こんにちは

最短3ヶ月で

癒されながら健康に痩せる

香リンパセラピー

香リンパセラピスト　水戸志乃です。

お体のお悩み相談をいただきました。

 最近、ぐっすり眠れないな
っていう日が続いてて、
朝起きても体が重い、だるいんです。

仕事にも影響してきてて…

仕事中に眠くなっちゃったり
いつも出来てる事なのに、間違っちゃったり

このままではまずいと思い
病院行ってみたんですが
「老化ですね」って言われました。

あ、老化。。。
じゃあ仕方ないな

と思う反面

まだ仕事も続けたいし
このままだと困るな
って思ってるんですが
なんとかなりますか？

ご相談下さりありがとうございます。 

そのお悩み、なんとかなりますよ！

少なくとも今の

ぐっすり眠れなくて

朝も疲れが取れてない

って状態から

ぐっすり眠れて爽快な朝

を迎えられるようになるでしょう

確かに、老化は

生きてる限り

誰の体でも今も刻々と

進んでます。

でも、その進度は

みんな違いますよね

同年代でも

ぐっすり眠れて朝も爽快

って方いらっしゃいませんか？

老化スピードって

ある程度、コントロール

出来るんですよ

さてここで質問。

老化ってなんだと思いますか？

簡単に言うと

私達の体を構成している

細胞の働きが衰える

現象です。

つまり

細胞が今より元気に

働けるようにしてあげれば

老化のスピードって

今より遅くなりますよね

細胞が元気になるために

必要なのは、

活動に必要な酸素・栄養を届けて

その活動で発生する

老廃物を体の外に出す事

この働きを改善すると

老化のスピードを

今より遅らせる事ができます。

老化だから仕方ない・・・

と諦めたくない方は

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