こんにちは
首、肩、全身
40代からの不調を本気で改善
香リンパセラピー
香リンパセラピスト 水戸志乃です。
だんだん冬に近づいてきたな～
って実感する今日この頃
冷え性にお悩みの方は
ヒートテックを着たり
厚手の靴下はいたり
着る毛布着たり
で寒さ対策されてることと思います。
そこで、ちょっと
気をつけていただきたいのが
寝る時の靴下
お風呂に入っても
すぐ冷めちゃうから
寝る時もそのまま
靴下はいてます
という方もいらっしゃいますが
これ、快眠の面からいうと
あまりお勧めではないんです。
私たちの体は、眠くなると
体温を下げて
睡眠状態に入っていきます。
体温を下げるには
体から熱を放出するのですが
特に寝る時は
手・足・顔などから放熱されます。
その足が靴下で覆われていると・・・
うまく放熱できない
↓
体温が下がりにくい
↓
快眠できない
↓
体の疲れがとれない
↓
睡眠不足、寝てもだるい、冷えも改善しない
という悪循環がおこってきちゃうんです。
もし、冷えがあって
靴下はいて寝てて
快眠できてないとか朝からダル重
って方は要注意
お風呂に入れば
芯から温まれる体に
変えていきましょうね
香リンパセラピーでは
普段あまり汗をかかない
って方も体の芯から温まり
汗が止まらないって
皆さん驚かれるんですよ
靴下をはかなくても寝れる
快眠できる体に
変えていきたい！
八戸 アロマリンパ体質革命
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
【営業時間】 9：00～15：00（日・祝休）
【住所】八戸市下長3丁目（屋内トレーニングセンター付近）
【最寄駅】JR八戸線 長苗代駅徒歩約25分
◆ローズローズの特長
◆アロマリンパ体質革命メニュー・価格一覧
◆ボディトリートメントを受けたお客様の声
◆施術例（ビフォーアフター）
◆体質診断カウンセリングを受けたお客様の声
◆最新のご予約状況
◆初めての方へ
◆サロンまでのアクセス
◆ご予約はこちら
◆お問合せはこちらのフォームからどうぞ
24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですがお問い合わせくださいませ。
◆公式ホームページ
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
【営業時間】 9：00～15：00（日・祝休）
【住所】八戸市下長3丁目（屋内トレーニングセンター付近）
【最寄駅】JR八戸線 長苗代駅徒歩約25分
◆ローズローズの特長
◆アロマリンパ体質革命メニュー・価格一覧
◆ボディトリートメントを受けたお客様の声
◆施術例（ビフォーアフター）
◆体質診断カウンセリングを受けたお客様の声
◆最新のご予約状況
◆初めての方へ
◆サロンまでのアクセス
◆ご予約はこちら
◆お問合せはこちらのフォームからどうぞ
24時間以内に返信いたします。返信がない場合は、お手数ですがお問い合わせくださいませ。
◆公式ホームページ
◆公式LINE
冷え症・むくみ・慢性疲労・便秘・肩こり・頭痛などでお悩みの方は、根本から体質を改善して健康体をつくる「RoseRose」へお任せ下さい。
「RoseRose」には八戸市だけでなく、おいらせ町・三沢市・十和田市・田子町・上北町・六ヶ所村・南部町・五戸町・階上町・洋野町・久慈市・二戸市・九戸村・軽米町・盛岡市・花巻市・北上市・水沢市からもお越しいただいております。