おはようございます
全身の巡りを一度に流す未病解消セラピスト水戸志乃です。
朝食時、先に食べていた主人から
「なんかしょっぱいな～と思ったら、塩の塊入ってるよ？」
と言われ、
「え？塩使ってないけど・・・」
って食べてみたら、超しょっぱい！！！
なんと、塩と砂糖を間違えて入れてしまったようです。
慌てて水で洗い流し、味付けしなおしましたが
しょっぱさは残ってしまいました・・・
こういうこと、たま～にあるんです・・・
早速、主人がテプラでシールを作ってくれましたので
次から間違わないでしょう（＾＾；）
暑い日が続きそうですので、適度に水分・塩分とって体調管理していきましょうね＾＾
さて、今日はリンパセルフケアのポイントをご紹介します。
リンパ液は最終的には、左側の鎖骨に集まりますので、
先日ご紹介したこちら↓もお忘れなく！
リンパには、浅層リンパと深層リンパがあります。
浅層リンパは、皮膚のすぐ下を通っていますので、さするだけでも流れていきます。
背中はセルフケアでは難しいですが、
手が届く範囲で
ウエストからわきの下に流してあげてください。
みなさん、サロンにお越し下さるのは月1～2回ですよね？
どうしてもご自宅のセルフケアでリンパを流していただく時間の方が長いんです。
普段から、浅層リンパを流しておいていただけると
月1～2回のサロンケアが、さらに効果的になりますよ＾＾
普段のセルフケアにぜひ取り入れてみてください！
体質改善サロンRoseRoseの公式ラインはじめました。
お友だち登録していただいた方に、
クーポンをプレゼントしています。
カラダを整えてリンパの流れを良くしたい方は
ぜひお受け取り下さいね＾＾
※まだ不慣れなので、ラインの方で何か不具合等ございましたら、
お手数ですがメール・電話などでご連絡いただけると助かります。
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
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