おはようございます
肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え、細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命 未病解消セラピスト水戸志乃です。
昨日は、久しぶりの大雪に驚きでした。
数日前まであんなに温かかったのに、4月でも雪積もっちゃうんですね＾＾；
お客様は「タイヤ交換してなくて良かった～」って仰っていたので、無事に帰宅されていますように
さて、雪のおかげで昨日は少し花粉症が楽だったという方も多いのではないでしょうか？
今年の青森県は、花粉の飛散量が多いようで、とてもお辛い時期ですね。
花粉症の対策というと、点鼻薬や抗ヒスタミン剤などのお薬がまず頭に浮かんできますが、自然療法でのケアという選択肢もあるんですよ
例えば、花粉症対策のハーブティーとして有名なハーブに『ネトル』があります。
ネトルのハーブティーには、ケルセチンというフラボノイドが含まれています。
このケルセチンには、抗酸化作用や抗炎症作用があり、かゆみの元となるヒスタミンの分泌を抑制する働きがあるんです。
ただ、お薬との違いは、抗ヒスタミンという成分がネトルに含まれる沢山の成分のうちの一つという事。
お薬と比べて効き目はマイルドですが、副作用の心配はなく、抗ヒスタミン作用に加えて、鉄分・ミネラルの補給も1度でできてしまうんです。
花粉症ケアとして、副作用の不安を持ちながらも即効性のあるお薬に助けを求めるか？
それともカラダに負担が少なくこれからの身体の事も考えた方法を選ぶか？
花粉症対策も、人それぞれだと思います。
本来、ウイルスや病気等とは違って、カラダに害を与えるものではない花粉に対して、アレルギー反応を起こしてしまっている免疫システムを整えてあげるために、あなたならどんな方法を選びますか？
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