おはようございます
肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え、細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命 未病解消セラピスト水戸志乃です。
ご相談いただくお客様の中には、生理前後の便秘や下痢にお悩みの方も多くいらっしゃいます。
これには、女性ホルモンの働きが関係していて、生理前は体内の水分量を増やそうとします。
そのために身体が冷えやすくなっているんです。
そして、生理が始まると、またホルモンバランスが変わり、血液と共に水分が排泄されるようになります。
そのために、生理中は普段よりも軟便になったり、下痢になりやすかったりするんです。
また、血液や水分が排泄されると、それとともに熱も放出されますので、ますます体が冷えるというメカニズムがあるんです。
身体は冷えを感じると、まずは内臓機能を守ろうとしますので、手足などの末端の血流より体内部の血流を優先し、体温を維持しようとします。
それでも内臓のあたたかさが足りないと判断すると、内臓の中でも子宮や卵巣など生命維持に直接関係のない部分の血流から調整される仕組みになっているんです。
そして、ホルモンは血液ではこばれていますので、血流が悪くなるとホルモンもスムーズに運ばれなくなってしまいます。
ですから、生理前後の便秘や下痢が気になる・・・という方は、冷えを解消して血流をスムーズにする事でホルモンバランスも整い便秘や下痢も解消されてくるんですよ
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
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