おはようございます
肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせる
アロマリンパ体質革命セラピスト水戸志乃です。
お客様からのご質問でも多いのが
「体質が変わるのにどのくらいかかりますか？」
というご質問です。
一般的に健康な人であれば
お肌・・・28日
筋肉・・・2か月
血液・・・4か月
でそれぞれの細胞が新しく生まれ変わると言われています。
この健康な人というのは、自分に必要な栄養素をバランスよく摂取して、身体の機能も正常に働いて、代謝・排泄が上手くいっている人という事ですね。
例えば、冷えやむくみやコリ・便秘・頭痛etc...があるという方は、まだ病気ではありませんが、ほおっておくと様々な病気の原因となってしまう未病の状態です。
つまり、身体の機能が正常に働いている状態ではありませんので、まずは健康な人の状態に持っていく、つまり代謝・排泄機能を整える事が先決なんです。
代謝・排泄機能が整ってくると、体質もどんどん変わってきますよ～
そのためには、毎日の生活の中で、お風呂に入って体を芯から温めたり、ストレッチをして固まっている筋肉を伸ばしてあげたり、身体の機能が正常に働けるように、あなたがあなたの身体を助けてあげる事が大切なんですよ。
ご参考になさってくださいね
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
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