献立を考えるのもご飯を作るのも面倒な時は♪

おはようございます
 
肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせる
アロマリンパ体質革命セラピスト水戸志乃です。
 
最近、お客様からよく聞こえてくるのが

体調が悪すぎて、だるすぎて、夕食の献立を考えるのも、ご飯を作るのも面倒で・・・

これではダメだと思いながら、献立を考えるのもご飯を作るのも面倒で、つい簡単な麺類とかおにぎりとかパンとか炭水化物だけの食事になる事が多いんです。

こんなお声です。

疲れが抜けなくてだるかったり、体調が本調子じゃないと、そういう事ってありますよね。

そんな時は、頑張り過ぎないことも大切ですよ～（＾∇＾）

例えば、炭水化物だけの食事じゃダメだな・・・

でも、作るの面倒・・・って思ったら、全部作らなくてもいいんです。

今は、コンビニでもサラダや様々なお惣菜が手に入りますね。

面倒・・・って思いながら、

ストレスを感じながら家事をするよりも、

市販品を利用する方が、身体にとっても負担が少ないんですよ。

過度なストレスが一番体にとっては有害なんです。

何もする気が起きない・・・

という方は、身体の調子が元に戻ってくるまで、

一人で頑張り過ぎずに外の力にも頼ってみてくださいね

八戸 アロマリンパ体質革命
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*

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