こんにちは
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生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
花粉症と言えば、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどがとってもつらいですよね。
このかゆみや炎症を引き起こすのが、私達の体内に存在している「ヒスタミン」という化学伝達物質です。
ヒスタミンには、異物が体内に入ってきた際に脳の命令により放出されて異物を処理するために炎症反応を起こすという役割があるんです。
このヒスタミンが大量に放出されるか？少量で済むか？というのが症状の出方に大きく影響してきます。
では、どんな場合にヒスタミンが大量に放出されるか？というと、例えば、腎臓の上にある副腎が疲労していると、ヒスタミンが大量放出されるという事が分かっています。
なので、花粉症の薬と言えば「抗ヒスタミン薬」が処方されるんですね。
でも、お薬に頼らなくても、本来はヒスタミンの量を調節することができるんです
副腎は、ストレスに対応するためのホルモンをつくる臓器で、そのホルモンがヒスタミンの放出量も調整しているんです。
そのため、副腎が弱っている状態、つまり、ストレスが多い環境で、副腎がストレスに対抗するホルモンをたくさん作らなければならない状況にある状態で花粉が入ってくると、身体はストレスに弱い状態になっているため、必要以上にヒスタミンを放出して身体を守ろうとします。
そうなると、今度は出過ぎたヒスタミンを抑えるために、副腎はヒスタミンを抑えるホルモンを生成しようと頑張って、ますます疲弊してしまう・・・という悪循環がおこってしまうのです。
本来、身体の機能が正常に働いていれば、副腎から生成されるホルモンで、ストレスもヒスタミンの量も自分で調節できるんです。
それが、過度に負担がかかっていると、様々な症状として表れてくるんですね。
花粉症の症状を軽くするには、身体がなるべくストレスを溜め込まない状態に整えてあげることが大切なんですよ～
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