おはようございます♪
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何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
・運動もしているし
・汗もかけている
なのに、全然体重が減らない。
これは、代謝が悪く老廃物を排泄できる身体になっていないからなんですよ。
汗には
①体の温度調節をするための汗
②脂肪やたんぱく質などの老廃物を含んだ汗
の2種類があります。
普段、運動をして汗をかいても痩せない方の汗のほとんどは①の温度調節をするための汗で、その成分は99％が水分なんです。
なので、水分補給すれば元に戻ってしまうほど体重に影響を与えるほどの量ではないんです。
となると、②の汗をたくさんかけば痩せられる！ということになるのですが、②の汗というのは、脇や外陰部など特定の部位から出る汗で、アンモニアなどの老廃物を含む汗になります。
この汗は、身体が十分に温まり代謝が良く老廃物を排泄できる身体になっていないと中々出てこない汗なんです。
また、きちんと老廃物を排泄できない状態のまま、運動で疲労物質や老廃物を作り出すと、ただただ身体に不要なものをため込むだけになってしまいます。
ですから、運動しても汗をかいてもなかなか痩せないという方は、老廃物が排泄できる身体に整える事が大切なんですよ。
つまり、汗からも老廃物が排泄できる身体になるっていう事なんです。
根本から体質改善して健康体をつくる女性専用サロン*ローズローズ*
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