何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
今年の夏は台風が多かったですね～
そのせいかわからないけれど、いつもより肩こりがひどい気がするんですよね。
肩をマッサージしただけではなかなか治らなくて・・・
最近はお客様とも、そんな会話が多くなっています。
実は、台風と肩こりは関係があるんですよ～
だから今年はいつもよりコリを感じるのかもですね。
台風の時は低気圧の影響で、バランスを崩しやすいんです！
どういうことかというと、低気圧の時は血管やリンパ管が膨張したような状態になっているんです。
管が膨張すると、管の中を流れる液体の流れは緩やかになりますね。
例えば、ホースを思い浮かべてみてください。
遠くに水を飛ばすとき先端をギュッとつぶすと、水は勢いよく飛び出しますね。
逆につぶしたところを放すと、水の流れは緩やかになります。
このように管が細くなって、水の勢いが増すというのは管に負担がかかっている状態のため決して良い状態ではないのですが、膨張しすぎて流れが緩やかな状態もまた良い状態ではないのです。
では、低気圧の影響で血管やリンパ管が膨張したような状態になっていると体の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか？
血流・リンパ流がゆっくりになってしまうので、酸素や栄養を運ぶのが遅くなり、老廃物の回収も遅くなってしまいます。
酸素が少ない状態になると、リンパの流れを助けてくれる筋肉（リンパは血液を流すの心臓のようなポンプ機能がないので筋肉の動きで流れていますよ）の硬直が増えてきます。
なぜかというと、筋肉の疲労回復には酸素が必要だからです。
酸素が少ないと、筋肉の疲労はなかなか回復せず、硬直が続きます。
そうなると、血管の収縮も妨げて、血流までも悪くしてしまうのです。
ですが、台風が近づくと全員肩こりがひどくなるか？
というとそうでもないですよね。
今年の夏は肩こりがひどかったな～
という方は、低気圧の影響を受けやすい体になってしまっている可能性大です！
一時的にマッサージで肩こりだけを解消しても、身体が整っていないとまた繰り返しますよ。
なので、コリを取るためのマッサージもですが、気圧の変化で影響されないように体を整えることが大切なんですよ。
これから体調を崩しやすい季節になってきますので、今のうちから健康に過ごせるようにメンテナンスしておきましょうね。
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