何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
サロンには、更年期でお悩みのお客様もいらっしゃいます。
そのお悩みの中でも多いのが、体重増加。
一気に増えて、なかなか減らない・・・
という方が多いですね。
なぜ、更年期の時期に太りやすくなるのか？というと、基礎代謝の低下と共に、更年期に関わりの大きい女性ホルモン(特にエストロゲン)が影響しているんです。
更年期は、閉経と共に卵巣の働きが弱まるので卵巣から分泌されるエストロゲンの量も減少します。
このエストロゲンは、主に排卵・月経・妊娠に関わるホルモンとして有名ですが、他にも悪玉コレステロールを低下させて善玉コレステロールを上昇させるというコレステロールの値を正常にする役割もあって、脂肪の代謝にも関わっているホルモンなんです。
つまり、閉経してエストロゲンの分泌が減ることで、このコレステロールの値を正常にする機能がうまく働かなくなり、体重が増加して更年期太りという事が起こってしまうんです。
加齢で基礎代謝も低下していますから、今まで通りの食事だったり、運動だったりのままでは体重が増えてしまうのは当然の事なんですね。
なので、更年期太りを解消するには生活習慣の見直しや、低下してしまっている基礎代謝をアップしてあげることが大切なんですよ～
八戸 体質診断・体質別アロマリンパトリートメント
根本から体質改善して健康体をつくる女性専用サロン*ローズローズ*
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【住所】八戸市下長1丁目（下長公民館付近）
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