夏風邪が治らないのは？

おはようございます♪
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未病解消セラピスト水戸志乃です。

だいぶ涼しくなってきましたが、
夏風邪がなかなか治らない・・・
というご相談がありました。


暑い時期に、暑さを紛らわそうと思って冷たい飲み物やアイスクリームなど、身体を冷やすものばかり好んで食べていると、その時はさっぱりしますが、胃腸を冷やしてしまいます。
胃腸が冷えていると、便秘や下痢を起こしやすくなります。

また、免疫細胞の60～70％は腸に宿っています。
体温が1度下がると、免疫力は30％低下しますので、腸を冷やすと免疫力が下がりやすくなり風邪もひきやすくなるんですよ。
そして、免疫力が下がると風邪もなかなか治らないので、冷えてしまった体を内側から温めて免疫が働きやすい体にしてあげることが大切なんですよ。

夏の間、冷たいもの取りすぎたな～という方は、温かい食べ物や飲み物をとって免疫が働きやすい免疫力が高い体で風邪のウイルスに負けない体を作りましょうね。

八戸 体質診断・体質別アロマリンパトリートメント
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