おはようございます♪
何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
お客様の中には、アロマリンパマッサージ＝単なる気持ちが良いだけのリラクゼーションマッサージと思っている方がまだまだ多いようですが、リンパをケアすることで自律神経も整えていけるんです。
今日は、リンパトリートメントと自律神経の関係についてご紹介します。
自律神経とは？
自律神経とは、私たちの心臓を動かしたり、汗をかいたり、考えたり意識しなくても自動的に働く神経です。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
それぞれの主な働きは
交感神経・・・活動している時・緊張している時・ストレスを抱えている時等に働く
副交感神経・・・リラックスしている時・休息している時・眠っている時等に働く
健康な状態であれば、この交感神経と副交感神経がうまくバランスを取りながら働いているのですが、ストレスなど何らかの原因で、どちらかが優位に働いてしまう状態が長引いてしまうことで身体機能にまで影響が出てきます。
これが≪自律神経の乱れ≫という状態です。
ホメオスターシス
私たちの身体は、自律神経・ホルモン・免疫力によって一定の状態に保とうとする仕組み「ホメオスターシス」が働いています。
逆に、この3つのバランスが取れた状態であれば、健康に暮らしていくことができるのです。
リンパトリートメントと自律神経の関係
リンパは、血管と同じように全身を巡り、老廃物を集め排泄するという働きをしています。
また、リンパ節ではウイルスなどの老廃物を退治する免疫が働いています。
一見すると、自律神経とは全く関係ないように感じるのですが、実はとても関係が深いのです。
全身のリンパは繋がっていますので、どこか1か所でも詰まりがあれば、リンパの浄化機能は低下してしまいます。
例えば、水道管の一部にゴミが詰まっていると、流れが悪くなってしまうのと同じような感じです。
そのため、リンパの流れをスムーズにして老廃物が溜まらない体にすることは、つまり、免疫力が高い体をつくることになるのです。
免疫力の高い体は、ストレスにも強く、自律神経のバランスも崩しにくくなります。
リンパトリートメントで、自律神経までも整ってくるのには、こういう体の仕組みが関係しているんですよ。
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