あけましておめでとうございます♪
体質チェックと体質別アロマリンパトリートメントでむくみを根本解消！
リンパ浄化＆免疫力アップでお薬に頼らない健康体をつくる
ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト水戸志乃です。
先日温泉に行った際
久しぶりに体重を測ったら
びっくりするほど増えていて
初売りで体重計を購入しました。
今の体重計は凄いですね！
体脂肪や内臓脂肪
基礎代謝まで
大体は標準でしたが
基礎代謝が少し低かったので
今年は基礎代謝を上げる
を目標に健康に過ごしていきたいと思います。
一般的に、
筋肉を鍛えて増やすことで
基礎代謝は上がりますので
基礎代謝アップには
筋トレが有効と言われています。
ですが、
中には筋肉量はあるけど
それ以上に
脂肪の量が多すぎて
基礎代謝が低く出たり
体内に老廃物が
溜まりすぎていると
基礎代謝が低く出てしまう場合もあります。
そういう場合は、筋トレよりも
リンパトリートメントが有効です。
なぜならば、
筋肉量があっても
老廃物がたまりすぎていると
血液循環も
リンパの流れも
滞っている状態なので
代謝はあがりません。
もしも、
自分がどのタイプか？
何をすると回り道せず体質改善していけるか？
知りたいという方は
香りを嗅ぐだけで体質が分かる
サードメディスンチェック
でより詳しく知る事が出来ますから
お気軽にご相談くださいね。
今後も皆様の健康維持増進の
お役にたてるよう
頑張って行きたいと思っております。
2016年もどうぞよろしくお願いします。
むくみ改善 八戸 アロマリンパエステサロン*ローズローズ*
http://lymph-hachinohe.com
一人ひとりの体質に合わせた
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場所 八戸市下長（下長公民館付近）
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