肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
ローズローズでは
トリートメントの初めに
足のツボを刺激して
身体全体の流れを
促してからトリートメント
に入っています。
足裏には本当にたくさんの
ツボがありますね。
全部覚えるのは大変！
忙しいあなたでも
1つなら簡単にできるはず
ということで、
体のむくみを解消してくれる
足裏ツボNo.1をご紹介します
湧泉（ゆうせん）
体のむくみを解消してくれる
足裏のツボです。
場所がよくわからない方は
手のひらで足の指全体を
包み込むようにして
足の裏側へ
少し倒してみてください。
すると、足の裏に
少ししわが寄って
へこむところがあります。
そこが湧泉（ゆうせん）です
自分で足裏のツボを押す時は
膝の上に足首を乗せて押すと
力を入れやすいです。
両手の親指でギュー～
っと3秒位ずつ
もし、親指では力加減が
いまいちのときは棒で
強弱をつけて
押してみてください。
だんだん暖かくなってきたら
反対側の足ツボも
刺激してあげましょう。
足裏にはたくさんのツボが
ありますので、
余裕があったら他の場所も
あちこち押してあげると
スッキリしてきます。
あまり難しく考えずに
簡単に楽しく行うのが
セルフケアを続けるコツ
ですよ
八戸 アロマリンパ体質革命
細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わる
女性専用サロン*ローズローズ*
【営業時間】 9：00～15：00（日・祝休）
【住所】八戸市下長1丁目（下長公民館付近）
【最寄駅】JR八戸線 長苗代駅徒歩10分
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