おはようございます♪
肩こり・むくみ・だるさ・頭痛・便秘etc...
何をやっても改善しないお悩み体質を
自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え
細胞レベルで自分史上最高の健康体に
生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命
未病解消セラピスト水戸志乃です。
４月は環境が変わる時期
ということもあり、
私の周りではストレスから
体調を崩しているケースが
増えてきました。
なので、今日は
ストレスとホルモンとアロマ
について書きたいと思います。
適度なストレスは、
生活の中で必要不可欠で、
ココロもカラダも
まだ健康な状態では
自分の体の中で、
ストレスに対抗するホルモン
が作られていて
ストレスと日々戦っています。
でも、度を超えたストレスは
心にも体にも負担がかかり、
通常私達の体の中で作られる
ストレスと戦うホルモン
を作れなくしてしまいます。
そのストレスと戦ってくれる
ホルモンというのが、
コルチゾールとか
コーチゾンと呼ばれている
ホルモンです。
ステロイドのお薬を
使ったことがある方は
聞いたことがあるかも
しれませんね。
通常は、体中で作られるはず
のコーチゾンを、
お薬で塗ったり飲んだり
を続けていると、体は
あ！もう充分足りてるから
ホルモン作らなくても
大丈夫なんだ
と勘違いしてしまい、
作るのをやめてしまいます。
そうなってしまうと
大変なのが、
お薬をやめたとき。
一度停滞した体の機能を
正常にするのは、
大きな工場の生産ラインを
また一から動かし始めるのと
同じようなことが
体の中で起こっていると
想像してもらうと
分かりやすいかな～
と思います。
それとアロマが
どう関係しているの？
ということですが、
精油には本当に様々な
有効成分が含まれています。
その中には
ホルモン様作用といって
ホルモンの様な働きを
してくれる精油があります。
が、ローズローズでは
自己申告の問診による
カウンセリングから
即ホルモン様作用の精油
をおすすめするわけではなく
サードメディスン・チェック
（国が認めた体質診断法）
で、そのストレス度合いや
ストレスの根本原因
を見極めてから
体質に合わせた
おすすめアロマや
生活習慣、お食事を
ご提案しています。
体を作っているのは
食べ物で、
体の機能が
正常に働くためには
生活習慣も大事です。
その根本を踏まえつつ
アロマを上手に取り入れて
健康に暮らしていきたい
ものですね
サードメディスン・チェック
体質改善カウンセリングは
私の体が空いていれば
当日のご予約も
受付しております。
気にならなければ
カフェなどのスペース等
出張でも対応できますので
お気軽にお問合せ
くださいませ。
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