夏の冷房で
足が寒～～～！！
そんな皆さん。
朗報です
首のつく場所、あっためましょう
え？知ってる？
そんなの知ってる？？
そ、そうですか。
では、100均で買えるこのアイテム知ってる？？
実はこちらは
＼サポーター／
足首を守るやつ。
怪我の予防や治療にも使うもの。
100均で売っています。
ちょっと厚みがあるサポーターなんです。
まさかこれが寒さ対策になるなんて？！
なるなる、なるんですよ✨
こうやって使います。
指とかかとが出るから、靴下みたいに履いてますって感じではなく、爽やか。
足首は皮膚が薄く、太い血管が通っているそうです。そんな足首を冷やすと全身の冷えと血流低下の原因につながるため温める事で全身の体温低下を防いでくれます
この一枚だけで随分あたたまり方が変わってくるんですよ🌟
付ける時間帯としておすすめなのは
夜
そう、お風呂から上がった後、冷えないようにこれをつけるのがおすすめ。
そして、寝る時も付けちゃいましょう。
レッグウォーマータイプだと、ずり上がってしまうので足首をちゃんと温められない人におすすめなこのタイプ。
しっかりホールドしてくれるから、寝ててもずれないんです😆
ガッチガチの首コリや背中の痛み、実は手足の冷えからきているってこともあるらしいです。
私はこのサポーターつけるようになってそういうのかなり解消されました✌️
冬の夜だけでなく、夏の冷房対策にも良いですよ！
冷え性の男性にもおすすめです。
日中も寒すぎる日なんかは靴下の下に履くと温かさが全然違います。
でもね、これ購入の際に注意点が！！
このパッケージで一足売り。
なので、両足分は2箱買ってくださいね。
そして売り場はファッション系の「靴下売り場」ではなく
マスクや包帯など「衛生商品」が売っていそうな場所にあります。
こちらはダイソーの商品ですが、ほかの100均でも売っています
ちょっとした工夫であったかライフ、過ごしていきましょう
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