イライラは疲れのサイン

Vol. 899

朝晩冷え込んできましたね

夏の疲れも出てきそうな時期

周りにも体調が悪い人が

多いように思います

無理を重ねてくると

何でもない

ささいなことに

反応して

イライラしたりと

いうことも起こってきます

自分が無理をしていると

どうしてあの人は…が発動し

サボっている人だったり

いい加減な人などが

許せなかったりに

なってしまいます

早め、早めに自分を労り

リフレッシュすることも

大切ですね

それでは皆さん

よい日曜日を

心理カウンセラー

鈴木　ひろみ

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