ぐるぐるを止めるには

Vol. 880

１人で悩んだりしている時は

同じことを考えて

ぐるぐるしてしまうと

いったことが起こりがち

視野も

とても狭くなっています

そんな時は

誰かに聴いてもらう

聴いてもらうことで

頭の中が整理でき

今の自分に

気づくことができたりします

できたら

聴き上手な人に

話しても

スッキリしない

否定してくる

わかる～連発する

(本当はわかってないのに)

そういった人に話すのは

避けたいですね

今日もよい一日を

心理カウンセラー

鈴木　ひろみ

■傾聴■

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※女性限定とさせていただきます

※朝顔

  花言葉は「固い絆」