怒りを直接ぶつけてもスッキリしないのは | 花と癒し ひろみのブログ

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全肯定!®心理カウンセラー
藤村 ひろみです
 
 
 
 
 
怒りを直接相手にぶつけても
 
 
スッキリしないのは何故?
 
 
 
怒りをぶつければ
 
 
一時的には
 
 
スッキリした
 
 
気がするかもしれません
 
 
けれど
 
 
ぶつけられた相手にしてみれば
 
 
反抗的にもなり
 
 
よけいに怒りが増すことも
 
 
あります
 
 
なかには
 
 
何であんなこと言ったのかと
 
 
後悔する人も
 
 
いるかもしれません
 
 
怒りは第二次感情
 
 
と言われています
 
 
怒りの奥には
 
 
わかって欲しかった
 
 
優しくして欲しかった
 
 
認めて欲しかった
 
 
ほめて欲しかった
 
 
そんな悲しみが
 
 
隠れているのです
 
 
 
あなたの怒りの奥には
 
 
どんな気持ちが
 
 
隠れていますか?
 
 
 
 
いつもありがとうございます赤薔薇
今日もHappyな1日を~クローバー
 
 
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どくしゃになってね…
相手に知らせてだと嬉しいです口紅