ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
最近、2歳の娘と一緒に料理をする機会が増えました。
子ども用の包丁を使って、レタスや豆腐、柔らかい野菜などを切っています。
もちろん、まだまだ危なっかしいところもあるので、そばで見守りながら。
でも、本人はとっても楽しそう！
先日は、一緒にクッキーも作りました♡
そんな娘ですが、最近は急にお箸も使うようになりました。
補助具のついたお箸ですが、ある日突然、自分から使い始めたんです。
これには本当にびっくり！
おむつも少しずつ外れてきて、お箸も使えるようになって。
ついこの前産んだばかりだと思っていたのに、いつの間にこんなに大きくなったんだろう。
成長が嬉しい反面、ちょっぴり寂しい気持ちにもなります。
子どもの成長って、本当にあっという間ですね。
さて、話を料理に戻します。
子どもと一緒に料理をするのって、正直なところ、結構大変です（笑）
食材は散らかるし、あちこち汚れるし、片付けも増える。
自分一人で作った方が、何倍も早く終わります。
忙しいときには、ちょっと面倒だなと思うこともあります。
それでも私が娘と一緒に料理をするのには、理由があります。
それは、
今のこの経験が、巡り巡って将来の娘のためになると思っているから。
私は普段、小学校で教員として働いています。
そんな私が、学校教育の中でもっと大切にしたいと思っていることの一つが「食育」です。
食べることは、毎日のこと。
そして、生きていく上で欠かせないことです。
自分で食材に触れて、切って、調理して、食べる。
そんな経験を通して、食べ物への興味が広がったり、食べることの楽しさを知ったり。
さらに大きくなれば、自分で食事を作る力にもつながっていくと思うんです。
でも、今の学校教育はカリキュラムが本当にいっぱい。
教えなければならないことが山ほどあって、食育に十分な時間をかけられないのが現実です。
もちろん、学校でもさまざまな食育活動は行われています。
それでも私は、もっと大切にしていきたい分野だと感じています。
なぜなら、
食べる力は、生きる力だから。
勉強ももちろん大切。
でも、自分の体をつくる食べ物について知り、自分で食事を用意できる力も、同じくらい大切だと思っています。
だからこそ、家庭でもできることを
少しずつ。
娘が「やりたい！」と言ったときには、できるだけその気持ちを大切にしてあげたい。
そして、娘から言われるのを待つだけでなく、
「一緒に作ってみる？」
と、私からも声をかけていきたいと思っています。
今は時間がかかるし、片付けも大変。
でも、いつか娘が自分で料理を作れるようになったときに、
小さい頃に一緒にキッチンに立った時間が、少しでも娘の力になっていたら嬉しいです。
今のちょっとした手間は、未来の娘へのプレゼント。
そんな気持ちで、これからも親子で料理を楽しんでいきたいと思います。
未来の子どもたちが、自分の体を大切にしながら、食べることを楽しめるように。
その小さな一歩を、まずは家庭のキッチンから。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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