ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
昨日は、腸サロのライブクッキングでした！
お料理をしながら生徒様とお話しするこの時間が、
私の癒し・・・♡
お仕事やお子様の習い事などで、
参加される方は限られているけど、
それでも参加していただける方がいることが本当にありがたいです。
毎回ご参加くださる彩乃さん。
そろそろアレルゲンフリーのクッキーのレッスンをされるそうですよ♡
https://www.instagram.com/yuzu.11.19/
10月の腸思いスイーツは、
マーラーカオ
です。
小麦粉・卵・乳不使用のマーラーカオ。
砂糖を控えめにすれば、
朝ごはんにもなる。
ライブクッキングを初めて10分以内で生地完成。
蒸した時間が15分ほどだったので、
25分で焼き上がったスイーツです。
腸サロでは、
簡単×美味しい×腸思い
をテーマにレシピを考えています。
今回も簡単でメンバー様に喜んでいただけました。
簡単だから続く。
腸活は継続しか勝たん。
です。
また更新します！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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