美味しく食べて体質改善!

腸思いごはんとおやつで取り組む腸育

をお伝えしてる

Casual Kitchen Clover主宰

腸育カウンセラーのいけきょんですクローバー

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

腸育カウンセラーのいけきょんです。

 

 

昨日は、

腸思いスイーツマスター講座がありました。

 

継続講座を単発受講できるようになって、

初めての開催です。

 

初回は、講座の6品の中で私も一番作っている

サクサククッキーでした。

 

 

 

 

 

この腸思いスイーツマスター講座は、

卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用のレシピなのですが、

大豆やアーモンドを使用しています。

 

今回、大豆やアーモンドも抜くことに成功したので、

そのアレンジレシピもお伝えしました。

 

 

 

 

実際に、ご参加くださった方の娘さんも、

アレルギーをもつお子さんだったので、

初めてクッキーを食べることができたようです。

 

 

 

 

こういうふうに、

アレルギーがあっても

「家族と同じものが食べられる」

という経験をさせてあげたいなと思っています。

 

他の方からのご感想も☺️

 

 

 

アーカイブ受講の方もいらっしゃるので、

①当日のレッスンのアーカイブ

②作り方の動画

③レシピのデータ

と3つシェアしています。

 

アフターフォローもしっかりしております✌️

 

 

次回は、

 

9月9日(水)10:00から

卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用の

おからマフィンのレッスンです。

 

 

 

詳細はこちらをご覧ください。

https://casualkitchen-clover.my.canva.site/dahntu67hi8

 

 

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

 

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