ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
先日、久しぶりに仕事を休み、
娘の保育園も休ませ、
１日娘と過ごす時間をつくりました。
まず、娘の好きな「アンパンマン」の映画を見に行きました。
1時間15分の映画は2歳児には少し長かったようで、
途中から飽きてしまいました😂
でも、入場特典のマラカスをいただけたので大喜びでした。
それから、お友達とランチ。
お友達の希望でパンケーキを食べました。
すごい生クリーム！
普段はできるだけグルテンフリーになるようにしているけど、
外食は楽しむ。
これが、私のルールです。
しかし、私は、
小麦粉も乳製品も合わない腸。
それでも安心して食べることができるのは、
サプリでフォローできるから。
今回、平日に仕事をせずに娘と過ごしながら、
「幸せだな」
「今に満足しているな」
と思いました。
フルタイムではない仕事。
平日に休める状況。
意図的に娘と一緒にいられる時間をつくれる環境。
もし、フルタイムの教員だったら、
家庭が疎かになる。
それくらい多忙だから。
たぶん私の性格上、
仕事もちゃんとしたいし、育児もちゃんとしたいしで、
結構なストレスになると思う。
だから、パラレルワーカーの今の働き方が、
とても合っていると思う。
好きな仕事がいろいろできているし、
仕事においてのストレスも今のところない。
今の自分の環境を有り難く思いました。
「今」に満足できるのも、
幸せを感じられるのも、
腸育のおかげとも思っています。
だって、
幸せホルモン「セロトニン」は腸で90％つくられるから。
やっぱり腸が幸せの鍵。
あなたも腸育しましょう！
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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