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腸育カウンセラーのいけきょんです。
久しぶりに美容院へ行きました。
産後3回目かな?
半年に1回ペース🤣(女子力皆無)
今回はカットだけお願いしたのですが、
鏡に写る自分を見ていると、
なにやらきらりとするものが。
そうです。
白髪です!!
私、白髪が全然なかったのですよ。
通っていた美容師さんに褒められるほど。
白髪があっても1、2本。
その数少ない白髪だと思ったら、
違ったんですよ。
明らかに白髪が増えていました😱
(白髪テーマでコラボレッスンしたのに)
いやもう、ショックで…
美容師さんに原因を聞くと、
▶︎産後の影響
▶︎寝不足
▶︎ストレス
など関係があるらしいです。
こんなに体が変わるなんて、
出産って命かけているな
と思いました。
男性にはわからないのがもどかしいですね。
今、地毛にしようと思って染めないようにしているのですが、
これはいつか白髪染めを使う時が来るのでしょう…
でも、食事で白髪を成長を抑えることはできると思うので、
食事を気をつけてよく寝てストレスを溜めないようにしたいなと思いました。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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