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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

腸育カウンセラーのいけきょんです。

 

先日の土曜日、数年振りに外でお酒を飲みました。

同じマンションのママ友3人で…!





つまり、私たちが飲んでいる間は、

それぞれパパたちが子どものお世話をしている…!


妊娠出産後、初めて外でお酒を飲める喜び。

娘がいない自由な感じ。

おしゃべりを楽しめる感じ。

最高に楽しすぎた…(ため息)


パパ、ありがとうー!

でも、これまで育児頑張ってきたからたまにはいいよね🥰



行ったお店は鳥貴族。



コラボメニューが出て、トリキに行きたいなとずっと思っていたから、

それも嬉しかった。






なぜグリーンかというと、

大倉氏のメンバーカラーが緑だからです🟢





いろいろな話をして、前よりも仲良くなれたかな☺️

私よりも若いママさんだけど、

仲良くしてくれて嬉しい。


半年に1回、お疲れ様会をしよう!

という話になったので、次も楽しみです💓


横浜に嫁いで友達がいなかったけど、

子どもが生まれた今は

家族ぐるみで仲良くしていただいているから、

本当によかった。


久しぶりに飲んだけど、

お酒は4杯くらい 。


酔っ払うことなく終了。

遺伝子検査をしたら、

アルコールに強い遺伝子だったので、

顔も赤くなりません🧬

これが、お酒に弱い遺伝子の方は、

お酒との付き合い方を考えないといけないよね…


ただ、二日酔いにならないように、

家に帰ってからサプリを飲みました。

腸内細菌のために。

代謝のために。


基本は食事と思っていますが、

サプリとは、うまく付き合いたいなと思っています♪


今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

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