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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!
腸育カウンセラーのいけきょんです。
先日の土曜日、数年振りに外でお酒を飲みました。
同じマンションのママ友3人で…!
つまり、私たちが飲んでいる間は、
それぞれパパたちが子どものお世話をしている…!
妊娠出産後、初めて外でお酒を飲める喜び。
娘がいない自由な感じ。
おしゃべりを楽しめる感じ。
最高に楽しすぎた…(ため息)
パパ、ありがとうー!
でも、これまで育児頑張ってきたからたまにはいいよね🥰
行ったお店は鳥貴族。
コラボメニューが出て、トリキに行きたいなとずっと思っていたから、
それも嬉しかった。
なぜグリーンかというと、
大倉氏のメンバーカラーが緑だからです🟢
いろいろな話をして、前よりも仲良くなれたかな☺️
私よりも若いママさんだけど、
仲良くしてくれて嬉しい。
半年に1回、お疲れ様会をしよう!
という話になったので、次も楽しみです💓
横浜に嫁いで友達がいなかったけど、
子どもが生まれた今は
家族ぐるみで仲良くしていただいているから、
本当によかった。
久しぶりに飲んだけど、
お酒は4杯くらい 。
酔っ払うことなく終了。
遺伝子検査をしたら、
アルコールに強い遺伝子だったので、
顔も赤くなりません🧬
これが、お酒に弱い遺伝子の方は、
お酒との付き合い方を考えないといけないよね…
ただ、二日酔いにならないように、
家に帰ってからサプリを飲みました。
腸内細菌のために。
代謝のために。
基本は食事と思っていますが、
サプリとは、うまく付き合いたいなと思っています♪
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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