美味しく食べて体質改善!

腸思いごはんとおやつで取り組む腸育

をお伝えしてる

Casual Kitchen Clover主宰

腸育カウンセラーのいけきょんですクローバー

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ブログにお越しいただき、ありがとうございます!

腸育カウンセラーのいけきょんです。



 

気づけばもう7月!!

やだもう😫


腸サロの配信メニューブログを書いていませんでした…



まず、腸思いスイーツは、

甘酒シフォンです。




お砂糖不使用で甘酒だけでつくりました。


甘酒は砂糖より甘味が弱いので、

濃厚甘酒チョコソース添えです💓



腸思いごはん2品は、


パイナップルとにんじんのラペ風サラダ






揚げないチキンナゲット


です。




3品とも、1歳3か月の娘も食べられます☺️  


もちろん、3品とも簡単!

ただ、甘酒シフォンだけは、

コツがあるから、それをライブクッキングでしっかりお伝えします😌




腸サロは、4周年を迎えました。


そこで、久しぶりに新規メンバー様を募集いたします!


入会すると、

この7月のレシピ3つだけでなく、

過去の腸思いごはん100本以上のレシピも見れちゃうの!

すごいでしょ?



それに、月に1回、

ゆる腸育セミナーもしているから、

本当に盛りだくさんなの!

楽しんでもらいたいな🥰



募集は、7月7日から7日間です。


詳細を知りたい方は、無料メルマガを登録しておいてね!

腸育の教科書』のスライド資料をプレゼントしているよん♡




腸サロの詳細は、こちらから💁‍♀️



今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 



腸と食についてのクイズに答えて

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