美味しく食べて体質改善!
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーのいけきょんです![]()
>>自己紹介はこちら
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🍀体質改善を目指すオンラインサロン
腸育オンラインサロンClover
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
レシピやお役立ち腸育情報は無料メルマガから配信中!
https://resast.jp/subscribe/168506
ブログにお越しいただき、ありがとうございます!
腸育カウンセラーのいけきょんです。
日曜日に、私の中で大きなお仕事がありました。
写真などのデータは後日いただけるので、こちらは改めてご紹介いたします。
先日、まつげパーマに行きました。
まつげパーマは月に一度行く、私の中で唯一の美容時間(少ない)。
まつげパーマをされているときは、
基本寝てしまい、
起きる頃に終わる…という流れでした。
それが、出産後、全く寝られないのです。
断乳しても夜中は2、3時間毎に起きてるし、
眠いはずなんです。
もうずっと寝不足なのに。
それなのに、まつげパーマ中寝られない。
その理由は、頭の中で思考が飛び交っているから😂
めっちゃ考え事してるんですよ。
基本は仕事のことなのですが。
寝る時間が惜しくて寝られなくなりました。
3人子育てしながらバリバリ働いていて
他の仕事もして
読書もして
インスタも毎日投稿して…
っていう超人なお友達がいるんですが、
同じ24時間のはずなのに、
どこにそんな時間があるのか?と尊敬してしまうほど時間の使い方がうまい。
スマホをダラダラ見るような、
そういう『溶けてしまう時間』の使い方をしていないのだろうなと思いました。
私もまつげパーマ中は考える時間になったけど、
きっとまだまだ削れる時間はあるし、
効率の良い時間の使い方があると思うので、
時間術を身につけたいなと思いました。
子育てママには時間がない。
産んで初めてわかったこと。
世のママたちは本当にすごい!
私も頑張るぞ。
【食品添加物と腸のリアルな関係】
〜買い物で失敗しないコツ〜
2025年6月28日(土)10:30〜11:30
詳細はこちら↓
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
腸と食についてのクイズに答えて
健康レベルをアップさせよう!
https://www.youtube.com/@cyouomoi.channel
無料メルマガ
「ゆる腸育」のためのお役立ち情報をお届け!
https://resast.jp/subscribe/168506
公式LINE
グルテンフリースイーツレシピを受け取ってね![]()
腸育オンラインサロンClover
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしています♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
ホームページ
講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡
https://casualkitchen-clover.com
note
腸と食について学びたい方はこちらもチェック!
腸活・腸育情報やプライベート情報を配信中!








