美味しく食べて体質改善！
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Casual Kitchen Clover主宰
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ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
腸育カウンセラーのいけきょんです。
先日、腸サロのライブクッキングがありました😆
いつもご参加の方が不参加で少し寂しかったですが、
今月フル参加してくださるメンバーさんと楽しく作りましたよ！
今回作ったのは、
お米でつくる
塩バニラアイスクリーム
です🍨
これから夏本番になってくるので、
その前にアイスのレシピをお伝えしたかったのです🥰
手作りだから、
このアイスは娘も食べられる✨
乳製品も使っていないし、
卵も使っていないし、
お酒も使っていないからね♪
お米の甘さもあり、
そこまで甘味料を入れなくても美味しいの😋
どうしても冷凍庫で固める時間が必要だから、
冷凍庫に入れる前までお伝えしたのだけど、
20分で終わりましたw
しっかり凍らせた後、
なめらかに柔らかくするために、
ちょこっとフープロをかけていただきます。
ご感想はこちらです💁♀️
食べ過ぎ防止になるアイス、最高やん❤️
喜んでいただけてよかった！
私はこのアイスに手作りクッキーさして食べましたw
写真撮り忘れちゃった🥹
このアイスは添加物0です。
（バニラエッセンスとか入れなければ）
添加物はできるものなら控えたい。
でも、100%は難しい。
食べるものがなくなっちゃうからね。
だから、ゆる腸育しやすいように、
腸と添加物についてのセミナーを開きます！
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