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美味しく食べて体質改善！
腸思いごはんとおやつで取り組む腸育
をお伝えしてる
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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先日、腸サロで発酵ドリンクをつくりました。
講師は私ではなく、メンバー様！
フルーツと甜菜糖とミネラル豊富な水を入れて３ヶ月発酵させます。
私はリンゴを選びました。
中には、パイナップルを選んだ方も！
３ヶ月待たなければいけませんが、完成が楽しみです
腸サロでは、
私以外の方が先生になって教えてくれることもあります
これまで、何回かスペシャルゲストを呼んでの企画をしています。
お金のことだったり、
肩こりのことだったり、
薬膳だったり…
腸に限らず、メンバー様の学びになるなと思うことをしたいので、
このような企画をしています。
また、2025年もゲストを呼んでの学びを計画中です
腸サロについては、下記を見てね！
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