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子どもの「自主性」が伸びるごはん!

ママも子どもも自分に自信がもてる

腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしている

Casual Kitchen Clover主宰

腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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昨日は、腸サロのライブクッキングがありましたクローバー

 

今回作ったのは、

腸思いスイーツの

 

低糖質キャロットケーキ

 

です飛び出すハート

 

 

 

このスイーツで一番大変なのは、

 

人参をすりおろすこと

 

です。

 
 
すりおろしちゃえば、あとは簡単!
 
はい、いつもの如く、
混ぜるだけ♪
 
 
あっという間に完成です気づき
(粗熱をとる関係でトッピングは各自でお願いしました)

 

 

 
今日も、小学1年生以下の子どもたちが、
お手伝いを頑張りましたキラキラ
前より混ぜるのも上手になってるピンクハート
 
 
このキャロットケーキは、
シナモンがよく効いていて美味しいの。
 
前に新宿のカフェで食べたキャロットケーキが美味しくて、
それを脳内で思い出しながら試作しました。
 
 
さて、気になるご参加くださったメンバー様のご感想はこちらチュー
 

 

  






野菜嫌いな子どもには、

スイーツに練り込むという方法が効果的チョキ


人参嫌いな旦那さんは食べられたかなw


 

体調不良で食欲のない旦那さんもペロリでよかったキラキラ


 
12月はね、スペシャルな腸思いスイーツを配信予定なの!
お楽しみに花
 

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

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