どうやって甘味料を選んでいますか？

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！

腸思いごはんとおやつを日常に！

ココロとカラダを整える腸育メソッドで

親子の腸を守る

Casual Kitchen Clover主宰

腸育カウンセラーの池田恭子です

　>>自己紹介はこちら

【先週の人気記事ランキング】
１位 ▷頑張ることをやめました
２位 ▷学びを定着させる方法

３位 ▷認定講師の誕生！

金曜、土曜、日曜と、

腸思いスイーツマスター講座のDAY５がありました。

私が急にどうしても行かなければならない場所ができてしまい、

お願いして時間や日をずらしていただいた関係で、

同じレッスンを３回やることになりました。

快く変更に応じてくださった生徒様には、

感謝しかありません。

生徒様、ありがとう

 

DAY5は、砂糖について学びます。

甘味料って色々あるよね。

甜菜糖、きび砂糖、メープルシロップ、ハチミツ・・・

我が家には、これ以外に、

５種類くらいあります。

色々あるからこそ、

使い分ける視点を持ってほしい。

だから、その点を交えてお伝えしました。

私は、スイーツとごはんとで分けますし、

１日の糖質量も考えています

実習は、

ラズベリーパンナコッタ

なのですが、

今回も全員好評でした

ちなみに、夫は、

とても気に入ったらしく、

１回に２個とか食べてくれるw

（おすすめはしない）

ご感想を見ても、

私が伝えたいことがしっかり伝わっているようで嬉しかったです

（３日間のご感想をご紹介！）

アレルギーがあってもなくても、

同じものを食べて「美味しい」と笑顔になれる。

そんなスイーツを、

これからも生み出していきます

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

公式LINE

LINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、

腸思いごはんを身近にしてくださいね

http://nav.cx/gTqV9lN

無料メルマガ

腸育情報や講座の先行案内などを配信しています♡

https://resast.jp/subscribe/168506/202648

腸育オンラインサロンClover

https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover

腸育プランナー®︎講師養成講座専用LINE

腸と食の大切さを伝えていきたい人向け

https://lin.ee/r0n4G2y

ホームページ

講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡

https://casualkitchen-clover.com

Instagram

腸活・腸育情報を配信中！

https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/