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腸思いごはんとおやつを日常に！
ココロとカラダを整える腸育メソッドで
親子の腸を守る
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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１位 ▷
始まりました！
腸思いスイーツマスター講座の４期、
金曜クラスが♡
金曜クラスは２名なのですが、
お一人、日曜に振替でマンツーマンでした
とてもまったり講座を進めていきましたよ。
まず、生徒様のご参加動機と３ヶ月の目標をご紹介します
お子さんが小麦のアレルギーがある。
そのためにも学ぶ。
母の愛は偉大だ。
まず、DAY1の実習である
「サクサククッキー」
をつくりました
簡単なので、あっという間にオーブンへ・・・w
焼いている間に、座学を行います
初回は、
腸の働きを学び、
小麦粉のグルテン
について学びます。
なぜ腸が大切なのか
なぜグルテンを控えた方がいいのか
その辺りを学びます。
小麦粉食品を食べてはいけないわけではない。
私も食べます。
だけど、
腸によっては
控えるべき腸があることをお伝えしました。
座学を受けた生徒様は、
米粉スイーツの虜になることでしょう
２時間以内でしっかり終わりました
完璧な時間配分
生徒様から届いたご感想です
卵・乳・小麦粉不使用のクッキーも好評でしたー
学ぶと、外食以外は小麦粉を控えようと思えます。
だから、知識って大事なんだよね。
次回は、日曜日。
またレポします！
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