「料理ってこんなに楽しかったんだ！」という発見

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腸思いごはんとおやつを日常に！

ココロとカラダを整える腸育メソッドで

親子の腸を守る

腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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昨日は、腸育オンラインサロンのライブクッキングがありました。
 
引っ越してから初めてのライブクッキングだったので、
配置や画角をあーでもないこーでもないと色々していたら、
ものすごく準備に時間がかかりました泣き笑い
 
 
 
今回作ったのは、
腸思いスイーツの「いちごクッキー」ですニコニコ
 
今回ご参加のみなさんは、
親子でご参加くださいました。
 
 
旬のいちごを使ったクッキー。
生地にもいちごを練り込んで。
焼く前はとてもキレイなピンク色の生地です。
焼くと、色が変わってしまうのが残念なのですが泣き笑い

 

 

今回もあっという間に完成ですお願い

少し傷んだいちごをクッキーにするといいなと、

個人的に思っていますキラキラ

 

 

 

 

トッピングのいちごジャムもハートでピンクハート

 

 

休憩を入れつつ完成ですチュー

 

 

 

最後に、ご参加くださった方のご感想ですクローバー

 

 

小学生（低学年）のお子さんが、

料理の楽しさを感じる。

 

食育において、

これがものすごく大切です。

この楽しさがもとに料理が継続されて、

習慣になっていくから。

 

来月は、生徒様のリクエストのスイーツを配信予定です♪

 

 

 

 

春らしいクッキーと言われて嬉しい乙女のトキメキ

お花見の時とかに焼いて持って行ってほしいな。

 

 

 

いつもライブクッキングの後に２回目をつくってくださる常連さんw

 

最初、人見知りだった次女ちゃんが、

参加するごとに慣れていったらしく、

今日は、私の

「できましたか？」

「大丈夫ですか？」

という問いかけに対し、

大きく◯としてくれたり、

OKと手でやってくれたりしました。

 

こういう経験の積み重ねも、

習慣にするためには必要です。

 

 

子どもが将来、

どんな食べ物を口にするか、

自分の健康を守れる選択をするかは、

親次第です。

親の食育がすべて。

子どもが健康で明るい未来をつくれるかどうかは、

お母さんの食に対する考え方だと私は思っています。

 

 

あなたのために、

子どものために、

腸を守る食の選択をしてください。

できることから始めてみましょう。

 

腸育オンラインサロンが、

そのきっかけになれたら嬉しいですニコニコ

 

 
今日も子どもたちに癒され、
メンバー様に「美味しい！」と言われて幸せでした照れ飛び出すハート
 

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡

 

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