ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
親子の腸を守る【腸思いごはん】で
ココロとカラダを整える食薬習慣
をお伝えしている
腸育カウンセラーの池田恭子です
>>自己紹介はこちら
仲良しのゆうみさんと、
第３弾の
薬膳×グルテンフリースイーツレッスン
を行います。
毎回、ゆうみさんとテーマを決め、
中心食材を決めます。
今回のテーマは、
アンチエイジング。
冬は乾燥するので、
その前に対策しよう！って計画です
そして、中心食材は、
黒豆
です。
薬膳で見ると、
黒豆はアンチエイジング食材なんですって。
しかも、優秀食材なんですって。
私からは、
黒豆ケーキをお伝えします
すっごく美味しくできた。
売れると思う←
ゆうみさんが、
黒豆について熱く語っていたので、
シェアしますw
募集開始は、
９月１日（木）21:00
からです
私とゆうみさんの、
それぞれの公式LINEからお知らせしますね
薬膳も学べて、
グルテンフリースイーツも学べる
お得なオンラインレッスン
お楽しみに
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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