こんにちは。
ダイエット効果(食べ過ぎ防止)
便秘解消
疲労回復
美肌効果
血行促進
インナービューティープランナーのKYOKOです。
この度、自分への早すぎるクリスマスプレゼントとして、炭酸水メーカーを買いました
(安い買い物ではないので理由づけが大切w 誕生日は新しい包丁を買おうかな←できれば名前入り!)
購入したのはこちら
こちら、ボタン1つで炭酸水を作ってくれます
こんな感じです!
炭酸水はamazonやスーパー、コンビニで買っていたのですが、飲み終わった後のペットボトルの量が気になっていて。
リサイクルできると言っても、もう少しエコな方法はないかなと考えた結果、炭酸水メーカーを購入しました。
天然炭酸水→人工炭酸水へ移行です。
8月は仕事も緩やかだったので、『会いたい人に会おう月間』としていたのですが、そうなると外食も増えるわけで、胃袋も大きくなりましたし、体重も増加しました
過食防止のために、胃が膨れる炭酸水を飲むようになったのが炭酸水にハマったきっかけです。
炭酸水のメリットは…
などがあります。また、炭酸水は水と二酸化炭素でできていますが、二酸化炭素は酸素の25倍の浸透圧があるそうです。
ただ、デメリットもあるようで、炭酸水はわずかに酸性なので、飲みすぎると体が酸性に傾き、体が疲れやすくなるそうです。
何事も適量がよいというわけですね
これからは炭酸水のある生活を楽しみたいと思います
最後までお読みいただき、ありがとうございました
